EEVI OHJAAJANA

Minulle liikunnassa tärkeintä on hyvä olo ja terveyden edistäminen. Olen ohjaajana lempeä ja kannustava: tsemppaan jokaista haastamaan itsensä ja löytämään uusia puolia ja vahvuuksia omasta kehosta. Painotan ohjauksessani turvallista ja yhteisöllistä ilmapiiriä, jossa jokainen saa harjoitella juuri sellaisena kuin on. Mielestäni treenaamista ei pidä ottaa liian vakavasti: liikunnan tulee olla hauskaa ja tuoda iloa elämään. Tunneillani harjoitellaan siis hymy kasvoilla!

Taustani on vahvasti klassisessa baletissa, jota treenasin tavoitteellisesti noin 13 vuoden ajan. Lisäksi minulla on monipuolinen harrastustausta eri liikuntalajeista. Olen Barre Academyn sertifioima barre-ohjaaja, ja tällä hetkellä kehitän osaamistani Pilates Health pilatesohjaajakoulutuksessa. Barre-ohjaajana olen toiminut keväästä 2020 alkaen. Omien tuntien lisäksi ohjaan Helsingin aikuisopistossa. Tunneillani on käynyt eri liikuntataustaisia 20-60-vuotiaita naisia ja miehiä - toivottavasti tapaan myös sinut harjoituksissa!