ONLINE BARRE TUNTIPAKETIT

KEVÄTKAUSI 13.1.2022 - 2.6.2022


Pidä kehostasi huolta matalan kynnyksen kotiharjoituksin!

Online-barre kotitreenit on suunnattu sinulle, joka haluat pysyä kunnossa hyvän fiiliksen kotitreeneillä! Teemme viikoittain vaihtuvan, koko kroppaa vahvistavan harjoituksen Zoomissa torstaisin klo 17.30-18.30.

Treeni tehdään musiikin tahtiin barren liikerepertuaaria hyödyntäen, ja harjoituksen keskiössä on liikunnan ilo - tunti sopii siis kaiken tasoisille harjoittelijoille. Harjoituksesta jää käyttöösi myös tuntitallenne, joten voit tehdä treenin myös sinulle sopivaan aikaan ja halutessasi myös useampaan otteeseen.

Voit ilmoittautua kaikille kevään tunneille kerralla tai valita haluamasi treenijakson. Mukaan voi tulla milloin vain!

KOKO KEVÄT 2022 20 VIIKKOA 74,90e (3,75e/vk)

TUNTIPAKETTI 01-02/2022 7 VIIKKOA 34,90e (4,99e/vk)

TUNTIPAKETTI 03-04/2022 7 VIIKKOA 34,90e (4,99e/vk)

TUNTIPAKETTI 04-05/2022 6 VIIKKOA 29,90e (4,99e/vk)


NÄIN ILMOITTAUDUT

1) Valitse sinulle sopiva tuntipaketti ja ilmoittaudu mukaan verkkokaupassa klikkaamalla valitsemasi vaihtoehto ostoskoriisi. Täytä tilausvaiheessa nimesi ja sähköpostiosoitteesi. Voit maksaa tuntipaketin verkkopankissa, luottokorteilla, MobilePaylla tai yleisimmillä liikuntaeduilla (Smartum, Edenred, ePassi). Paketin voi ostaa myös lahjaksi, tutustu ohjeisiin täällä.

2) Saat heti tilauksen jälkeen sähköpostiisi vahvistuksen ilmottautumisesta. Tarkemmat osallistumisohjeet ja linkit harjoituksiin ja videokirjastoon lähetetään sinulle erillisessä sähköpostissa tuntipaketin ensimmäisenä harjoituspäivänä. Jos ilmoittaudut kesken harjoituskauden, saat osallistumisohjeet, kun olen tarkistanut tilauksesi.

3) Kun on treenin aika, pystytä itsellesi oma kotistudio! Pukeudu mukaviin treenivaatteisiin ja varaa itsellesi tuntia varten jokin tuki, kuten tuoli, jumppamatto, sekä kevyet käsipainot (0,5kg-1kg). Tähän sopii vaikka täytetyt juomapullot! Kenkiä ei tarvita, harjoitus tehdään sukat jalassa tai paljain jaloin.


ALTA LÖYDÄT KAIKKI TARJOLLA OLEVAT TUNTIPAKETIT