Online Barre || Tuntipaketti 04/2021

Online Barre || Tuntipaketti 04/2021

Kuvaus

Huhtikuun online tuntipaketti sisältää yhteensä kahdeksan online-tuntia, jotka pidetään Zoom-alustalla seuraavasti:


Tiistai 6.4. klo 19-20

Torstai 8.4. klo 19-20

Tiistai 13.4. klo 19-20

Torstai 15.4. klo 19-20

Tiistai 20.4. klo 19-20

Torstai 22.4. klo 19-20

Tiistai 27.4. klo 19-20

Torstai 29.4. klo 19-20


Mikäli et pääse reaaliajassa mukaan, saat tunnin jälkeen käyttöösi tuntitallenteen, joka on katsottavissa viikon ajan. Voit siis harjoitella myös juuri sinulle sopivaan aikaan!


Tunti sopii kaiken tasoisille harjoittelijoille, eikä aikaisempaa kokemusta tarvita. Harjoitusta varten tarvitset mukavat vaatteet, jossa sinun on hyvä olla, liikkua ja hikoilla. Tunnilla ollaan paljain jaloin tai sukat jalassa. Normaalisti barre-harjoitus tehdään balettitangon ääressä, joten varaa tangon korvikkeeksi tuoli tai muu tuki. Lisäksi voit ottaa esiin tuntia varten jumppamaton ja pienet käsipainot. Puolen litran täytetyt juomapullot toimivat mainiosti!


Mikäli barre on sinulle uusi tuttavuus, voit lukea lisää lajista täältä.