Minulle liikunnassa tärkeintä on hyvä olo ja terveyden edistäminen. Olen ohjaajana lempeä ja kannustava: tsemppaan sinua luottamaan itseesi ja kehoosi. Autan sinua löytämään uusia puolia ja vahvuuksia itsestäsi, ja painotan ohjauksessani turvallista ilmapiiriä, jossa saa harjoitella juuri sellaisena kuin on. Mielestäni treenaamista ei pidä ottaa liian vakavasti: liikunta saa olla hauskaa ja sen tulee tuoda iloa elämään. Tunneillani harjoitellaan siis hymy kasvoilla!

Taustani on klassisessa baletissa, jota treenasin tavoitteellisesti noin 13 vuoden ajan. Olen sertifioitu barre- ja pilatesohjaaja, ja toiminut ohjaajana keväästä 2020 alkaen. Autan työssäni eri liikuntataustaisia kaiken ikäisiä naisia ja miehiä. Toivottavasti tapaan myös sinut harjoituksissa!

/Eevi